Niezależnie od tego, czy mamy skłonność do ukrywania bądź unikania, czy rozważania i wyrażania ich, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, do jakiego stopnia kierują one naszymi myślami i zachowaniem i jaki mają wpływ na nasze życie.   Rozpoznanie i kontrolowanie emocji jest wartościowym procederem dla każdego, kto chce poznać i rozwijać siebie, budować zdrowe relacje i dążyć do tego, czego w życiu pragnie.   Thibaut Meurisse w książce Siła emocji szczegółowo przeanalizował temat emocji ...

Kajmak Investigation powstał na szybko, ale ma się dobrze i nawet prężnie funkcjonuje (zależy od punktu postrzegania). Teraz bierze na tapetę zlecenie pewnej babci spotkanej w parku. I choć pierwsze co babinka powiedziała nie napawało optymizmem „Co wy tam wiecie o życiu. Młodzi jesteście, nieświadomi”, to jednak zaufała dziewczynom i poprosiła o pomoc. Kaja i Maja są na drodze samo uświadamiania (przynajmniej się starają), lecz wnuczka owej pani zaginęła i najwyraźniej świadomość zagrożenia ...

Proces Porozumienia Bez Przemocy to sposób interakcji z innymi, który obejmuje cztery podstawowe elementy: obserwację, odczuwanie, potrzeby i prośby. Łączy w sobie naukę szczerego wyrażania siebie i szczerego słuchania innych. Książka „Porozumienie Bez Przemocy” Marshalla Rosenberga jest jedną z najbardziej wpływowych książek na temat komunikacji. Przedstawia nową metodę komunikacji stosowaną w sytuacjach osobistych lub zawodowych. Dzięki niej nauczymy się słuchać potrzeb innych ze współczuciem ...

„Dziecko zaczęło być świadkiem obrzydliwych scen... Pojawiało się wszystko prócz miłości. Jeśli ktoś kiedyś mi powie, że małe dziecko nie widzi, małe dziecko nie słyszy, małe dziecko nie czuje, małe dziecko nie wie, o co chodzi, to powiem, że jest w wielkim błędzie. Pamiętam! Widziałam! Słyszałam! Czułam! Rozumiałam to wszystko...” Monika Brinkman-Mączka napisała książkę, która jest na poły biografią, ale w głównej mierze, to mapa życia, jaką sama przeszła, i przed którą chciałaby ...

  Rodzina, to brzmi dumnie! Rodzina to znacznie więcej niż pokrewieństwo, to miłość, ostoja, spokój, ciepło, radość, zrozumienie, szacunek, akceptacja – długo by wymieniać… A co jeśli rodzina zawiedzie? W tej rodzinie zabrakło wszystkiego, co dziecku daje poczucie bezpieczeństwa. Zabrakło miłości, a to przecież fundament, na którym buduje się relacje. Role pełnione przez poszczególnych jej członków zostały zmienione, wykrzywiony został obraz rodziny. Wszystko jakby do góry nogami. Trudne ...

Można ograniczać choćby do wielkości mieszkania (czy nie za dużo w nim... bibelotów?), do obszaru kuchni (czy te wszystkie garnki, przyprawy lub kubki są potrzebne? Czy aby nie zagracają półek i szaf i kiedy były ostatnio wykorzystywane?), do wnętrza szafy (ilość ciuchów czasem przeraża) czy choćby do obszaru pracy i swojego stanowiska (czy wypowiadam swoją opinię współpracownikom? Czy potrafię obronić własnych racji? Czy zajmuję się kilkoma rzeczami naraz, odsuwając tą zasadniczą? Czy jestem... ...